Оліївська громада
Житомирська область, Житомирський район
Логотип Diia Герб України
gov.ua місцеве самоврядування України
  Пошук

ЧИСТОТА РУК – ОСНОВА ОСОБИСТОЇ ГІГІЄНИ

Дата: 04.09.2023 08:53
Кількість переглядів: 136

Фото без опису

 

 

Щороку 3 вересня відзначається Всесвітній день гігієни. Поняття
гігієни дуже широке та включає в себе багато складових. Особиста гігієна --
це базове поняття чистоти, охайності та догляду за тілом. Звички, пов'язані з
особистою гігієною, позитивно впливають на здоров'я та запобігають
можливим захворюванням та інфекціям.

Найважливішою складовою особистої гігієни є чистота наших рук. Саме
від цього часто залежить загальний чстан6 здоров’я. Адже на поверхні рук
живе величезна кількість небезпечних для людського здоров'я
мікроорганізмів. В результаті навіть незначних подряпин чи ран вони
можуть викликати вірусні захворювання, бактеріальні, грибкові та кишкові
інфекції, гельмінтози тощо. Брудні руки є фактором передачі інфекційних і
паразитарних захворювань, зокрема дизентерії, гепатиту А, черевного тифу,
ротавірусних інфекцій, глистових інвазій, гострих респіраторних
захворювань і безлічі інших.
Тож гігієна рук є надзвичайно важливою. Щоб її дотримуватися, варто
знати – коли і як слід правильно мити руки.

7 ситуацій, коли необхідно мити руки:
1) коли руки помітно брудні;
2) коли руки забруднені кров’ю або іншими біологічними рідинами;
3) після відвідування туалету;
4) перед вживанням їжі;
5) після приходу на роботу та завершення робочої зміни;
6) коли високий ризик забруднення спороутворювальними мікроорганізмами
(спалахи захворювань, що спричинені C. difficile) та норовірусами;
7) у всіх випадках необхідності практики гігієни рук, але недоступності
антисептика для рук.

Як правильно мити руки: 8 кроків
1. Намочіть руки проточною водою.
2. Намильте рідким милом, милом-піною або кусковим милом.
3. Збийте піну і розподіліть її по долонях і їхніх тильних сторонах, а також
пальцях.
4. Тріть руки як мінімум 20-30 секунд. Не забудьте ретельно вимити не
тільки долоні, а й їхній тильний бік, зап'ястя, ділянку між пальцями і під
нігтями.
5. Ретельно змийте піну впродовж 10-15 секунд під струменем води,
намагаючись не розбризкувати воду.
6. Витріть руки насухо, бажано одноразовим паперовим рушником.
7. Після миття закривайте кран паперовим рушником -- перед миттям його
завжди торкаються брудними руками.
8. Викидайте паперовий рушник у відро для сміття, не доторкаючись до
нього.

Правильний догляд за чистотою рук не тільки допомагає запобігти
зараженню організму шкідливими вірусами та інфекціями, а й робить наше
життя комфортнішим, приємнішим і безпечнішим.

 

Відділ комунікації, організаційної та інформаційно-роз’яснювальної
роботи ДУ «Житомирський обласний центр контролю та
профілактики хвороб МОЗ України».


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування: Звідки Ви отримуєте інформацію про події в громаді?

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій

Зареєструватись можна буде лише після того, як громада підключить на сайт систему електронної ідентифікації. Наразі очікуємо підключення до ID.gov.ua. Вибачте за тимчасові незручності

Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь